ESTUDIO DANZA ORIENTAL

La danza Oriental es una de las danzas más antiguas del mundo. Es un baile en el que participa todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, pasando por el pecho, los brazos y las caderas, desarrollando las diferentes posibilidades expresivas del cuerpo. Una perfecta combinación de movimientos dinámicos, continuos y a su vez suaves y fluidos que nos proporcionan un equilibrio armonioso en el organismo, coordinando cuerpo y mente a la vez.

Esta danza va destinada a cualquier persona, de cualquier edad o condición física, que pretenda alcanzar una escucha activa y comprensiva de la música oriental. Incluso históricamente ha sido una ayuda durante el embarazo.

Destacamos entre sus beneficios los siguientes

A nivel físico
⌐ Reafirmar la musculatura, principalmente la parte central del cuerpo (abdomen y lumbar)
⌐ Ayuda a corregir las malas posturas
⌐ Beneficia el sistema digestivo y sexual,
⌐ Desarrollar el equilibrio y la coordinación corporal

A nivel emocional
⌐ Ayuda a desbloquear tensiones y emociones calmando la mente y desprendiendo una sensación de bienestar
⌐ Conectar con los centros energéticos del cuerpo
⌐ Refuerza la confianza aumentando la autoestima ya que ayuda a autoconocerse y descubrir la esencia de uno mismo
Hay que tener cuidado con esta danza y música porque sin duda ENGANCHA.